Dor nas articulacións das mans

dor nas articulacións dos dedos

O corpo humano ten máis de 300 articulacións: desde as máis grandes - a cadeira e o ombreiro, ata as máis pequenas - as articulacións dos dedos das mans e dos pés. E cada un deles é importante e necesario para a saúde e unha vida plena. Menores e pouco razoables, a primeira vista, a dor nas articulacións das pernas e dos brazos pode indicar graves trastornos no corpo, problemas cos sistemas circulatorio e metabólico. Polo tanto, poñerse en contacto cun especialista en osteopatía nas primeiras manifestacións de dor nas articulacións será a decisión correcta e oportuna. Despois de todo, é a osteopatía coa súa idea do corpo como un complexo sistema interconectado de esqueleto, articulacións, músculos e órganos internos a que dá a declaración máis lóxica de enfermidades articulares e demostra unha alta eficiencia no seu tratamento.

Dormecemento e dor na man. Causas e enfermidades

A dor na man e o entumecimiento das mans adoitan ser causados por unha disfunción (deterioro) do sistema cardiovascular. Ademais, as causas poden ser enfermidades neurálxicas da columna cervical, nervios pinchados das mans. Nas enfermidades cardíacas, adoita observarse un entumecimiento da man esquerda, que comeza como unha lixeira diminución da sensibilidade do dedo meñique e anular e estendese gradualmente ao longo do membro ata o antebrazo, afectando principalmente á parte interna.

A dor nas articulacións de ambas as mans, acompañada de adormecemento do polgar e do índice, e ás veces do medio, indica violacións da columna cervical, posibles nervios pinchados, desprazamento dos discos intervertebrais ou das propias vértebras.

O entumecimiento das puntas dos dedos, moi probablemente, indica unha falta de vitaminas A e B. Este síntoma é máis pronunciado a finais do inverno e principios da primavera, cando o corpo está o máis esgotado posible.

Aos 45 anos ou máis, o entumecimiento, alcanzando a completa incapacidade de mover a man, mesmo despois de pequenas cargas nas articulacións (costura, tricô, traballo co teclado) pode indicar aterosclerose dos vasos das mans, así como danos. ás articulacións do cóbado e dos ombreiros.

Moitas enfermidades relacionadas coa idade e lesións previas maniféstanse en forma de dor nas articulacións das mans. Pode estar sen cicatrizar ao mesmo tempo, estirándose, hematomas e fendas dos ósos naviculares e lunares da man deixados desatendidos. As consecuencias dun enfoque tan desatento ameazan a perda parcial ou total da mobilidade. Ademais, diagnosticar fracturas e fendas é bastante sinxelo, tanto co uso de raios X como durante unha visita a un osteópata. Este último tamén é capaz de axudar coas consecuencias de tales lesións, eliminando o posible desprazamento dos ósos e danos nos vasos sanguíneos, beliscar as terminacións nerviosas que causan dor.

Enfermidades profesionais das articulacións das mans

A dor nas articulacións das mans pode ser causada polo seu sobreesforzo regular, a realización de exercicios físicos monótonos, influencias externas adversas nas articulacións. A maioría das lesións e enfermidades derivadas desta exposición poden clasificarse como profesionais.

Polo tanto, as articulacións das mans adoitan sufrir nas seguintes categorías:

  • Persoas que pasan moito tempo ante o ordenador. Nos destros, a man dereita está máis afectada, nos zurdos, a esquerda. Debido á presenza constante da man na mesma posición, nun rato de ordenador, prodúcese o inchazo dos ligamentos (tendóns) e do nervio próximo. Co paso do tempo, o aumento da dor no pulso pode provocar un entumecimiento e ata unha completa incapacidade para mover a man. A enfermidade chamábase - "Síndrome do túnel";
  • Mulleres embarazadas. A "síndrome do túnel" tamén se manifesta neles, sendo máis pronunciada despois de 3-4 meses de embarazo. Normalmente, a dor nas articulacións das mans vai precedida de inchazo, característico do final do embarazo. Eles, en combinación co peso corporal crecente, levan á violación do nervio carpiano. A dor pódese expresar en diferentes graos, desde unha lixeira molestia na articulación ata un entumecimiento completo das mans. Normalmente, despois do nacemento dun neno, a funcionalidade das articulacións é restaurada;
  • Pianistas, xastres, lavandeiras, limpadoras. Como resultado do estrés constante, que recae principalmente sobre os músculos dos tendóns responsables do traballo do polgar, a dor na man localízase nesta zona. O diagnóstico da enfermidade nun estadio inicial fai que sexa relativamente fácil tratar con ela. O principal é contactar cun osteópata antes de que comece a cambiar a formación de crecementos de tecido cicatricial. Isto adoita ir precedido de dor pronunciada, inflamación e inchazo nas articulacións;
  • Operadores de guindastre, carpinteiros, construtores que traballan con ferramentas de gato. A chamada enfermidade de Kienböck (necrose avascular dos ósos do pulso) desenvólvese como resultado dunha lesión grave ou un microtrauma regular da articulación da man. A enfermidade é causada por unha violación da circulación sanguínea na zona do pulso, polo que se desenvolve unha dor intensa na articulación da man, e despois comezan os cambios e a destrución do tecido óseo. Normalmente, as articulacións da man que é o traballador dunha persoa sofren.

Outras causas de dor nas articulacións das mans

A dor nas articulacións das mans pode localizarse non só na zona das mans. As articulacións dos ombreiros e dos cóbados son igualmente afectadas. Normalmente, as súas lesións son causadas por lesións nas mans, a columna vertebral, así como por enfermidades e cambios relacionados coa idade, o que leva ao adelgazamento do tecido cartilaginoso nas articulacións. En cada caso, o tratamento pode ser diferente, dependendo da complexidade e gravidade da enfermidade. Só un especialista en osteopatía experimentado pode diagnosticar por que hai dor na man, un crujido na articulación e outros trastornos da mobilidade das mans.

Tratamento osteopático da dor nas articulacións das mans

A dor nas articulacións das mans non sempre é causada directamente polo dano destas articulacións. Pola contra, as causas raíz da enfermidade adoitan estar bastante afastadas das mans. É por iso que o tratamento só pode ser eficaz se está dirixido a eliminar as causas subxacentes. Este é o enfoque que practican os osteópatas. Ao mesmo tempo, os métodos complexos demostran unha alta eficiencia en caso de dor nas mans, cando as técnicas manuais se combinan cunha actividade física moderada e, paralelamente, corríxese a nutrición do paciente e afecta a fonte primaria da enfermidade.

Na primeira fase do tratamento, a dor na articulación do brazo sempre se detén. Isto fai que o corpo do paciente sexa máis sensible ás influencias osteopáticas e permítelle relaxarse completamente durante a sesión. Dado que as sesións realízanse con descansos bastante longos (1-2 semanas) necesarios para que o organismo se recupere e se adapte aos cambios introducidos no seu funcionamento polo osteópata, recoméndase fixar a articulación nunha posición fixa durante este período. . Para iso pódense utilizar férulas, corsés, varias vendas de apoio, etc.

Despois de eliminar a dor na articulación do brazo, o osteópata comeza a aliviar os espasmos musculares e a eliminar os bloqueos que interfiren coa circulación sanguínea normal nas áreas próximas ás articulacións e en todo o corpo. A restauración do abastecemento de sangue na zona afectada mellora a nutrición dos tecidos, polo que a dor non regresa e as propias articulacións comezan a recuperarse gradualmente.

Na fase de recuperación, é moi importante unha nutrición adecuada, o que permitirá que o corpo e as áreas danadas reciban todo o conxunto necesario de oligoelementos, vitaminas e nutrientes. Grazas á renovación e restauración gradual do tecido, as articulacións das mans adquiren unha mobilidade perdida, non só a dor desaparece, senón tamén sensacións de entumecimiento e incomodidade.

Para manter o estado de mellora das mans, a articulación debe ir cargando gradualmente para consolidar tendencias positivas e fortalecer os músculos da man. Os procedementos fisioterapéuticos e os exercicios de fisioterapia deben realizarse baixo a estrita supervisión dun especialista e estar estandarizados. Se a dor volve ás articulacións das mans, é necesario reducir a carga.

Paralelamente ao tratamento das mans, as causas raíz da enfermidade están afectadas: a columna vertebral, a rexión cervical, os órganos internos. As técnicas osteopáticas están dirixidas a mellorar o abastecemento de sangue e o metabolismo do corpo no seu conxunto, o que, por suposto, ten un efecto positivo no traballo de todos os seus sistemas. A vantaxe de acudir a un osteópata neste caso é que, mentres trata a dor na man, alivia simultáneamente outros trastornos máis profundos que se converteron na causa principal desta dor.

A dor na articulación da man non sempre é unha violación na zona do pulso, polo que o tratamento tradicional mediante métodos sintomáticos pode non funcionar. Mentres que un osteópata, que percibe o problema de forma máis ampla, é capaz de axudar en só unhas poucas sesións.